내용입력시간:2024-11-26 08:36:23

⑦하늘걷기하늘걷기(공중걷기)는 기구 위에 올라가 걷는 동작을 할 수 있는 유산소 운동기구다. 스트레스를 많이 받으면 뇌 부피가 줄어들고, 결국 기억력 인지능력이 떨어진다는 연구결과가 발표됐다.

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