내용입력시간:2024-11-30 13:37:50

처음 금연을 시작하면 한동안은 살얼음판을 걷는 심정이 된다. 일본의 도쿄건강장수연구소가 최근 20년간 의학 연구 성과를 바탕으로 건강 장수 가이드라인 12가지 수칙을 만들었다.

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